練習風景（寝屋川陸上クラブさんとの合同練習）
寝屋川陸上クラブさんと合同練習しました！！
今回は、寝屋川陸上クラブさんとの合同練習が実現しました！
「どんな練習をされているのか」、JRCみはらの練習しか知らないみんなにとって、本当に貴重な機会。特に代表の吉田さんは西日本インカレ優勝などの実績がある一流のアスリート。今回の教えは、きっと良い経験になるはずです。
練習をして気付いたのは、ドリルなどの動きづくりの練習をしっかり丁寧にされているということ。長い棒（？）やミニハードルなどの器具をつかったドリルは、体の使い方をものすごく意識して行われており、寝屋川陸上クラブのみなさんはフォームがキレイだなと感じました。 うちもミニハードルはあるんですが・・・、あまり使われていない。
JRCみはらは、走り込み中心の練習ですが、スピードを上げていくためには、やっぱり動きづくりが重要だということをあらためて認識させれた一日でした。
寝屋川陸上クラブの皆様、今回は合同練習して頂き本当にありがとうございました（是非またやりましょう！）。
