JRCみはら

猛暑なので、水風船合戦でリフレッシュしました😊

連日の猛暑でバテバテの中、今日の練習は、リフレッシュDAYということで、

アップ＆ドリルをやった後、水風船合戦を行いました！！

今回用意した水風船の数はなんと１００ ...

釜野名誉顧問から美味しいすいか頂きました！！

いよいよ夏本番。夏場の長距離練習はかなり体にこたえます😢

JRCみはらでは、開始時間を早めたり、練習時間を短くしたり、練習内容も短い距離に変更したりと工夫しながら行っています。　 ...

みはら歴代記録更新！！そして・・日本記録も！！

奈良県長距離強化記録会（in橿原公苑陸上競技場）に参加しました。大阪以外の陸上競技場でのレースってあまり経験がなく、しかも橿原公苑陸上競技場は、たぶんみんな初めて走る競技場ではないでしょう ...

猛暑の中、恒例のタイムトライアルを実施しました👏

暑さが徐々に厳しさを増す中、恒例の舟渡池１周（1.6ｋｍ）のタイムトライアルを実施。

今後は真夏でタイムが伸びないため、今回のタイムトライアルでベストを目指したいところです。 ...

ベスト更新、多数出ました😊

ついに来ました、第２回記録会！　徐々にスピード練習も開始し、体のキレが出てきたJRCみはらのみんな。

当日の天気も小雨がパラパラ降っているものの、なんとか持ちこたえている。しかも、風もなし。