鳳高校陸上競技部 ナイタークラブ体験・見学会に参加！！
鳳高校の陸上競技部様からナイター練習のお誘いを頂き、JRCみはらからも数名が参加いたしました😊
鳳高校といえば学力も高い進学校ですが、部活にも力を入れていて、まさに文武両道の学校ですね！
当日は、走る姿勢などを教えていただき、５分/ｋｍ、４分４０秒/ｋｍペースのグループに分かれて、６ｋｍ走（途中３ｋｍで給水）を行いました。そして、最後に３００ｍ走を実施。
高校となると、距離を走る必要があるのだとあらためて実感。中高生のお兄さんお姉さんと一緒に走り、JRCみはらのみんなも刺激となったと思います。
鳳高校の陸上競技部の皆さま、本当にありがとうございました！！
そして、あっという間に夏休みも終了😢 この暑い夏の練習を乗り越えたので、きっと体力は向上しているはず。 ９月にはいくつか記録会があるので、今後、体をしっかり整えて、自己記録更新を目指していきましょう！！
