大阪ブラスカACさんと合同練習！！
短距離練習によりスプリント力を強化しました😊
5月上旬、鶴見緑地公園で、大阪ブラスカACさんと合同練習しました🎉
大阪ブラスカACさんは2022年創立した陸上クラブチームで、小学生から中学生を対象に大阪市の鶴見緑地公園を拠点に活動されております。長距離中心のJRCみはらと違い、短距離、跳躍、投擲を含め全種目に対応した練習を行っており、短距離が苦手なうちとしては、是非とも短距離練習のノウハウを学びたいところ。
まずは動的ストレッチやドリル。 普段していない動きなので戸惑うみんなですが、本当に丁寧にしっかり教えて頂きました（感謝）。 やっぱり陸上の基本の動きやフォームを習得するのって重要だなとあらためて実感🤔
そして、最後はメンバーをミックスしたチーム分けで、リレー対決！！ これ盛り上がりました。 初対面で緊張していたみんなも最後は打ち解けたみたいです。
大阪ブラスカACさん、合同練習してくださり、本当にありがとうございました🙇（是非今度はみはらにお越しください）
トラックシーズンはこれから。スプリントも強化し、次は自己ベストを目指していきたいですね！
