JRCみはら

10月1日の練習は舟渡池公園で行われました。

練習前に上平監督からメッセージがありました。

「先月のトライアルから、下のチームに変わる人が出てきます。

降格したことを落ち込むのではなく、下のチームで ...

舟渡池1周タイムトライアル

9/24はカラッとした晴天で、運動するには良い気候でした

そして、毎月最終週の練習は、舟渡池1周タイムトライアルがあります

1ヶ月間の練習の成果を試すチャンスです

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ビルドアップ走に挑戦

9/17の練習は台風の影響のため、曇りの天気で時折強い風が吹きました

そのため、暑さはだいぶとマシでした

さて、まずは準備体操です。